Reikalingas nuolatinis patvirtinimas

Įsivaizduokite, jei gyventumėte pagal tokias savo vidines taisykles:

  • Svarbiausi pagyrimai ir svarbiausios pastabos yra tos, ką pati/-s sau pasakysi.
  • Gali rašyti straipsnius, nes nori. Gali parašyti laiškus, nes nori. Gali išsiųsti kvietimus draugauti, nes nori. Gali aplankyti sau mielus žmones, nes nori. Leidimus dalini tu.
  • Gali galvoti blogai. Gali galvoti keistai. Ir nebijoti savo minčių, bet nebūtinai paskui jas sekioti.
  • Gali priimti sprendimus, pasitarusi/-ęs su pačiu protingiausiu žmogumi – savimi.

Būtų galima tęsti ir tęsti šias taisykles. Jūs jau greičiausiai pastebėjote, kad visos jos turi vieną bruožą – bendravimą su savimi. Va tai ir yra tai, ko mes dažniausiai esame neišmokę. O kai pramokstame, tai tampa nuolatinė vidinė praktika.

Pagalvokite apie žmones, kurie pradėjo rašyti dienoraštį. Tai yra ne tas pats, kaip rašyti blogą, facebook pranešimus, laiškus draugams ir nedraugams. Čia mes bendraujame su kitais. Ir esame gerai pramokę, nes nujaučiame jau atgalinį ryšį. O jis ir tampa kaip didžiausias cenzorius, ką sakyti, o ko nesakyti. Nuo mažų dienų didžiausi pašnekovai buvo tėvai.

Ir nuolatiniai. Ir galimai net vis tebesitęsiantys, net jeigu jų fiziškai nematome. Labai ilgai jie kalbėjo su mumis apie mus. Mokykloje klasės draugai, auklėtoja, kaimynai kieme, giminaičiai, ateinantys per šventes – vėl tie žmonės, kurie kalbėjo su mumis apie mus. Ir taip mes iš lėto, bet labai giliai suformavome savęs vaizdą kitų žodžiais. Tai nėra kažkas blogo. Tai tik patvirtina, kad mes esame bandos žmonės. Kodėl? Nes negalime matyti savęs be kitų pagalbos.

O štai Jums ir atsakymas apie išsilaisvinimą. Tai yra suformuotas ir veikiantis gebėjimas bendrauti su savimi. Jis toks yra demonizuojamas, priskiriamas net prie kažkokios psichinės ligos bendrojoje gatvės kultūroje. Jei matote praeivį, kuris garsiai kalbasi su savimi, ką pirmiausia pagalvojate? Greičiausiai kyla diagnostinė mintis – su juo negerai.

O būtent bendravimas su savimi ir yra labiausiai save auginantis veiksnys. Nes mes geriausiai save ir pažįstame. Gaila, mes vaikystėje, mokykloje neturėjome tokio kurso, kaip mokymasis bendrauti su savimi. Psichologai, terapeutai būtent tai kompensuoja konsultacijų metu. Jie mus moko tartis su savimi.

Todėl pasisodinkite save, turite tiek daug aptarti. Ir perskaitykite tas taisykles, kurias parašiau pradžioje. Jos Jums padės būti savimi su savimi. Tiesiog paimkite ir pradėkite rašyti dienoraštį. Parašykite ką nors facebook, ką norisi parašyti, nelaukdama/-s kitų leidimo ar pritarimo. Jei Jums taip norisi ir patinka, jūs turite svarbiausio žmogaus pritarimą.

Paskutiniai 10 pasidalinimų

Lietus po pauzės

Šiemet Europa pamatė pačią didžiausią sausrą per paskutinius 500 metų. Ir ji dar nesibaigė. Lietuvoje mes tiek birželį, tiek liepą visgi mėgavomės tradicine vasara. Bet

daugiau »

Mokėti sirgti

Tai irgi yra gebėjimas. Ligos ir infekcijos ateina nelauktai. Jos išjungia jėgas, išjungia kūną. Va čia ir yra didesnis išbandymas save paguldyti į lovą ir

daugiau »

Jaunosios kartos drąsa

Mane žavi jaunosios kartos drąsa. Ir žavi jau paskutinius 5-7 metus. Tik paskutiniu metu pradėjau nerimauti. Šioji drąsa dabar padarė kai kurių dalykų. Vienai kolegei

daugiau »

Labiausiai renkasi anglų kalbos egzaminus

Valstybinius egzaminus šiais mokslo metais numato laikyti beveik 28 tūkst. abiturientų. Ir labiausiai renkasi anglų kalbos egzaminus. Norint stoti į aukštąją mokyklą reikia išlaikyti mažiausiai

daugiau »

Man gaila medikų

Man tikrai gaila, bet nežinau, kaip tą pasakyti. Nes ilgą laiką buvęs pasitikėjimas medicina kažkur sudužo. Mano pasitikėjimas liko. Net jeigu guluosi po chirurginiu peiliu

daugiau »